朝の習慣 朝活
人生で大事な事 人生で最も大切な事は下記の3つと言われています。これらは絶対に何が何でも死守するべきかなと考えています。 運動 睡眠 健康 運動 朝起きたら30分以内に朝散歩をしましょう。 人間は足から死んでいくと昔の人はよく言ったものです...
朝の習慣
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